第75回
2019.9.4
理想の恋愛をしたかったら、睡眠不足をなくす
恋愛・ビジネスで
「快眠」
は重要とお伝えしています。
どうやったら心地よく
寝られるかという事を
日々研究していくと良いです。
例えば
枕を変えてみる。
室温を変えてみる。
体を少し動かしてから寝る。
食事は寝る3時間以上前に
済ますなどです。
このように考えていく
事が大事です。
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「快眠」を得るために日々研究をしていく！
恋愛必勝コラム
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