理想の恋愛をしたかったら、睡眠不足をなくす |
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恋愛必勝コラム

坂井敏昭のダントツ!恋愛必勝コラム集

第75回

2019.9.4

理想の恋愛をしたかったら、睡眠不足をなくす

恋愛・ビジネスで
「快眠」
は重要とお伝えしています。

どうやったら心地よく
寝られるかという事を
日々研究していくと良いです。

例えば
枕を変えてみる。
室温を変えてみる。
体を少し動かしてから寝る。
食事は寝る3時間以上前に
済ますなどです。

このように考えていく
事が大事です。

ダントツ!恋愛必勝ポイント Love victory point

「快眠」を得るために日々研究をしていく!

by 青山 聖




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